Kennst du diesen Moment? Es ist Nachmittag, draußen ist es nasskalt und grau, und drinnen läuft im Hintergrund leise Weihnachtsmusik. In der Küche duftet es herrlich nach Zimt und frisch gebackenen Plätzchen, während die Kinder mal wieder mit Mehl im Gesicht und einer Engelsgeduld versuchen, die perfekte Sternchenform aus dem Teig zu stechen. Man steht da, schaut sich in der liebevoll geschmückten Wohnung um – und plötzlich überkommt einen dieses wohlig-warme Gefühl: Ja, es ist die schönste Zeit des Jahres. 🤍
Und genau für dieses perfekte Winter-Gefühl an der Haustür zeige ich dir heute ein DIY, das nicht nur unverschämterweise gut aussieht, sondern auch süchtig macht.
Vergiss klassische Tannenzweige, die schon nach drei Tagen nadeln und den Flur in einen Minenfeld-Teppich verwandeln. Dieses Jahr zieht bei uns flauschige Liebe ein: Ein DIY-Türkranz aus bunten Pompons!

In der Küche fällt ein Teller vom Tisch, im Kinderzimmer streiten zwei Kinder und das Handy vibriert und erinnert an die nächste Deadline, die unbedingt eingehalten werden muss. Dazwischen: Wäscheberge, unerledigte Buchhaltung, Rechnungen, die noch geschrieben werden müssen, und immer wieder ein „Mama, wo finde ich das...?“ oder „Mama, hast du kurz Zeit?“.

Inmitten dieses ganzen Trubels eine grazile Gelassenheit zu entwickeln – das klingt oft leichter gesagt als getan. Lange ging es mir ganz genauso, bis ich auf bestimmte Tools und biologische Stellschrauben gestoßen bin, die mir im Alltag dabei helfen, in nahezu jeder Situation in meiner Mitte zu bleiben.

ls Mama von fünf Kindern weiß ich genau, wie wichtig es ist, Mahlzeiten auf den Tisch zu bringen, die allen schmecken, schnell gehen und gleichzeitig den Körper nähren. Heute habe ich genau so ein Rezept für dich: Eine super wärmende, darmfreundliche Miso-Ramen, die nicht nur unglaublich lecker schmeckt, sondern auch deinem Mikrobiom ein echtes Lächeln ins Gesicht zaubert!