Was du tun kannst, wenn du als Mutter ausgegrenzt wirst

Mutter zu sein ist toll, Kinder zu haben ist schön. Doch hast du vielleicht schon einmal die Erfahrung gemacht, von einer Gruppe Müttern ausgeschlossen zu werden? Das kann sehr verletzend sein und vielleicht weißt du nicht, wie du dich jetzt verhalten solltest. In diesem Blogpost gebe ich dir Tipps, wie du mit Ausgrenzung als Mutter umgehen kannst.

First things first

Sich mit anderen Müttern zu connecten (egal ob über WhatsApp, Vereine, online o.ä.) kann eine wunderbare Sache sein. Deshalb habe ich ja zum Beispiel diesen Blog. Es kann das eigene Leben bereichern und im Alltag eine große Unterstützung sein... ABER so manche "Mutter Bubble" (also ein (zufälliger) Zusammenschluss von Müttern) gleicht dann doch einem Haifischbecken.

Warum schließen manche Mütter andere Mütter aus?

In der "Mutter Bubble" ist die einzige Gemeinsamkeit oft nur die, dass man eben Kinder hat. Nun treffen in dieser "Bubble" also unterschiedlichste Frauen aufeinander und das kann zu folgenden Problemen führen.

1) Neid

Neid hat rein gar nichts mit dir zu tun, sondern allein mit einem schlechten Selbstwertgefühl oder einem Mangel bei der anderen Person. Deshalb kann sie nur eins tun und zwar dich ausgrenzen. Mit dieser Herabwürdigung bekommt sie Macht und fühlt sich besser.

2) Egoismus

Die Person sieht nur sich und duldet niemanden neben sich. Sie möchte die Aufmerksamkeit allein für sich. Das kann auch mit Neid einhergehen. Auch in dieser Situation kannst du nichts dafür, wenn du ausgegrenzt wirst.

3) Gruppendynamik

Von außen in eine vorhandene "Mutter Bubble" zu kommen ist meistens ziemlich schwer. Erinnert ihr euch noch an die Mutproben früher in der Kindheit, auf dem Schulhof? Das Level und der Anspruch sind der Gleiche... Du gehörst erst dazu, wenn du bewiesen hast, dass du würdig bist... Da kann es zum Beispiel auch mal Monate oder Jahre dauern, bis du zu einer bestimmten WhatsApp Gruppe hinzugefügt wirst. Auch da kannst du nichts dafür, wenn du ausgegrenzt wirst.

Es gibt noch weitere Gründe, warum du ausgegrenzt werden kannst... Zum Beispiel bist du unzuverlässig, hast Vertrauen missbraucht, bist oft unpünktlich oder unhöflich... In dem Fall, trägst du natürlich die Mitverantwortung, wenn du nicht sofort mit offenen Armen empfangen wirst. Dann kann es etwas dauern, bis sich die Lage wieder entspannt...Aber darüber reden wir ein anderes Mal.

Was kannst du tun, wenn du von anderen Müttern ausgegrenzt wirst?

Du bewahrst erstmal Ruhe. Ich glaube dir, dass du wütend bist und ich glaube dir auch, dass du dich ungerecht behandelt fühlst. ABER du wirst diesen Müttern nicht den Sieg überlassen.

Du bleibst ruhig und höflich. Beachte es einfach nicht. Du brauchst diese "Bubble" nicht und du brauchst diese anderen Mütter nicht. Du bist nicht angewiesen auf die Anerkennung anderer. Wenn du das wärst, dann wärst du in dieser Welt verloren. Entschuldige, wenn ich das so hart ausdrücke, aber es ist wahr. Andere Menschen bestimmen niemals deinen Wert.

Du bist wertvoll, du bist wunderbar und du hast es nicht nötig, dich einzuschleimen, zu betteln oder dich auf das Niveau herabzubegeben. Es ist schlicht und ergreifend unter deiner Würde.

Und glaube mir, es gibt andere Mütter, die ebenso nicht im Club sind. Connecte dich mit ihnen, bleib offen anderen Müttern gegenüber und lebe dein schönstes Muttersein!

Du hast absolut recht, wenn du innerlich weißt, dass du dich nicht von anderen Müttern ausgrenzen lassen musst. Wie ich schon sagte... Es ist wichtig, ruhig und höflich zu bleiben, auch wenn es schwierig ist. Indem du ihre negative Energie nicht an dich heranlässt, bewahrst du deine kostbare innere Ruhe.

Noch einmal: Denk daran, dass du nicht auf die Anerkennung anderer angewiesen bist, um deinen Wert als Mutter festzulegen. Es ist wichtig, dass du stolz auf dich selbst bleibst und dich nicht veränderst, um dazuzugehören.

Es ist auch hilfreich, andere Mütter zu finden, die ähnliche Erfahrungen machen oder sich ebenfalls nicht in diese "Bubble" einfügen wollen. Finde Gemeinschaften, ob online oder offline, in denen du dich mit anderen Müttern verbinden kannst, die deine Werte teilen und dich unterstützen. Dies wird dir helfen, dich selbstbewusster und weniger isoliert zu fühlen.

Bleibe offen für neue Begegnungen mit anderen Müttern, ohne Vorurteile oder Angst vor Ablehnung. Es gibt so viele verschiedene Arten, eine großartige Mutter zu sein, und jeder hat seine eigene Art und Weise. Indem du dein authentisches Muttersein lebst und dich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lässt, kannst du dein schönstes Muttersein entfalten.

Vertraue auf dich selbst und sei stolz auf das, was du als Mutter tust. Du bist es wert, respektiert und akzeptiert zu werden, genau so, wie du bist. Ich stehe immer an deiner Seite, um dich zu unterstützen und dich daran zu erinnern, wie wunderbar du wirklich bist.

Wurdest du schon einmal von anderen Müttern ausgegrenzt? Wenn ja, wie ging es dir damit?

Herzensgrüße
Nicole